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Confronto Frutta


Gelso contro Banana


Banana contro Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,80 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
1,70 g  
31
2,60 g  
24

Zucchero
8,10 g  
99+
12,20 g  
21

Proteina
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
22,00 mcg  
32

Colina
12,30 mg  
4
9,80 mg  
9

Grasso
0,39 g  
22
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
358,00 mg  
11

Ferro
1,85 mg  
7
0,30 mg  
35

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
15
27,00 mg  
7

Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosforo
38,00 mg  
11
22,00 mg  
23

Manganese
0,65 mg  
7
0,30 mg  
18

Rame
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
206,00 mg  
10
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
74,90 g  
99+

Cenere
0,69 g  
17
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
95,29 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
85,71 kcal  
11

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
105,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
121,00 kcal  
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal  
10
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
196,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosa, Porpora, Bianca  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Rosa  
Bianca  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Crostata  
Dolce  

Origine
Cina  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-6.8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Liliidae  

Ordine
Rosales  
Zingiberales  

Famiglia
Moraceae  
Musaceae  

Genus
Morus  
Musa  

Specie
M. alba  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Gelso  
Banana  

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