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Confronto Frutta


Gelso contro Banana


Banana contro Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,80 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
1,70 g   
29
2,60 g   
23

Zucchero
8,10 g   
35
12,20 g   
15

Proteina
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,14   
12
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg   
22
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
22,00 mcg   
29

Colina
12,30 mg   
3
9,80 mg   
7

Grasso
0,39 g   
22
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg   
38
358,00 mg   
11

Ferro
1,85 mg   
7
0,30 mg   
35

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
39,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
15
27,00 mg   
7

Zinco
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosforo
38,00 mg   
11
22,00 mg   
23

Manganese
Non Disponibile   
0,30 mg   
15

Rame
0,06 mg   
37
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22

Omega 6s
206,00 mg   
10
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
87,68 g   
23
74,90 g   
99+

Cenere
0,69 g   
16
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal   
20
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal   
10
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
196,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosa, Porpora, Bianca   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Bianca   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Crostata   
Dolce   

Origine
Cina   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-6.8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Non Disponibile   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Liliidae   

Ordine
Rosales   
Zingiberales   

Famiglia
Moraceae   
Musaceae   

Genus
Morus   
Musa   

Specie
M. alba   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Gelso   
Banana   

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