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Confronto Frutta


Banana contro Gelso


Gelso contro Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
22,80 g   
11
9,80 g   
99+

Fibra
2,60 g   
23
1,70 g   
29

Zucchero
12,20 g   
15
8,10 g   
35

Proteina
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

Colina
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Grasso
0,30 g   
28
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg   
11
194,00 mg   
38

Ferro
0,30 mg   
35
1,85 mg   
7

Sodio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcio
5,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesio
27,00 mg   
7
18,00 mg   
15

Zinco
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosforo
22,00 mg   
23
38,00 mg   
11

Manganese
0,30 mg   
15
Non Disponibile   

Rame
0,10 mg   
22
0,06 mg   
37

Selenio
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37

Omega 6s
46,00 mg   
35
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg   
3
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
74,90 g   
99+
87,68 g   
23

Cenere
0,80 g   
13
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal   
6
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal   
7
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal   
39
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal   
10
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
269,00 kcal   
30
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Bianca   
Rosa   

Forma
Curvatura Cilindro   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Crostata   

Origine
Papua Nuova Guinea   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-7   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Ecuador   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Morus Alba   

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Liliidae   
Alismidae   

Ordine
Zingiberales   
Rosales   

Famiglia
Musaceae   
Moraceae   

Genus
Musa   
Morus   

Specie
M. acuminata , M. balbisiana   
M. alba   

Generico Gruppo
Banana   
Gelso   

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