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Confronto Frutta


Banana e Gelso


Gelso e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
9,80 g  
99+

Fibra
2,60 g  
24
1,70 g  
31

Zucchero
12,20 g  
21
8,10 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
136,00 mcg  
8

Colina
9,80 mg  
9
12,30 mg  
4

Grasso
0,30 g  
28
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
194,00 mg  
39

Ferro
0,30 mg  
35
1,85 mg  
7

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
5,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesio
27,00 mg  
7
18,00 mg  
15

Zinco
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosforo
22,00 mg  
23
38,00 mg  
11

Manganese
0,30 mg  
18
0,65 mg  
7

Rame
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Selenio
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
87,68 g  
25

Cenere
0,80 g  
13
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Bianca  
Rosa  

Forma
Curvatura Cilindro  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Ecuador  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Morus Alba  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Alismidae  

Ordine
Zingiberales  
Rosales  

Famiglia
Musaceae  
Moraceae  

Genus
Musa  
Morus  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
M. alba  

Generico Gruppo
Banana  
Gelso  

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