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Gelso contro Longan

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
-

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Irritazione bocca, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,80 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,140,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,39 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

194,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,85 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

10,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

39,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

18,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

38,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

206,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,68 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,69 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

40,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

297,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

196,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Metà a fine estate

Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Bianca
Marrone Arrugginito

Dentro Colore

Rosa
Marrone giallastro

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Crostata
Dolciastro

Origine

Cina
Messico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa
Ben drenato

pH del Suolo

6.5-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Tailandia

Altri Paesi

Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam

Top Importatore

-
Cina

Top Esportatore

Cina
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Morus Alba
Dimocarpus longan

Sinonimo

Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Occhio Drago

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisione

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Moraceae
Sapindaceae

Genus

Morus
Dimocarpus

Specie

M. alba
D. longan

Generico Gruppo

Gelso
-