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Longan
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Albicocca
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Albicocca

Longan e Albicocca

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Non Disponibile
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g11,00 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g2,00 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile9,00 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,30 g1,40 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,13
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg96,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,24 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg9,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg10,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,89 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile3,30 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile89,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile2,80 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,40 g0,40 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg259,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,40 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg13,00 mg
Mela
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,20 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
12,00 mg23,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,08 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg77,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile18,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
78,00 g86,35 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g0,75 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal48,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile241,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile63,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal58,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
109,00 kcal265,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Metà a fine estate
Estate
4.3 Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Marrone Arrugginito
Arancia, Giallo-arancio
4.6 Dentro Colore
Marrone giallastro
Giallo
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolciastro
Liscio, Dolce
4.10 Origine
Messico
Cina
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5-76.5-8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Tailandia
Turchia
5.3.2 Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
5.3.3 Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Tailandia
Francia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Dimocarpus longan
Prunus armeniaca
6.2 Sinonimo
Occhio Drago
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Rosales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Dimocarpus
Prunus
7.10 Specie
D. longan
P. armeniaca
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Rosé