1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Não disponível
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
Não disponível9,00 g
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,89 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível3,30 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível89,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível2,80 mg
0
14.2
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
266,00 mg259,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
Não disponível0,08 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selênio
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 6s Omega
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível18,00 mg
0
87
2.9 Teor de água
2.10 Cinza
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal48,00 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível241,00 kcal
32
747
2.3 Calorias em Canned Form
Não disponível63,00 kcal
17
443
2.4 Calorias em alimentos
2.4.1 Calorias no suco
50,00 kcal58,00 kcal
17
461
2.4.3 Calorias em Jam
Não disponível200,00 kcal
49
420
2.5.1 Calorias em Pie
109,00 kcal265,00 kcal
80
450
3 Características
3.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
3.3 Estação
Meados ao fim do verão
Verão
3.4 Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
3.5 Sem sementes Variedade
3.6 Cor
Marrom Rusty
Laranja, Laranja-amarelado
3.7 Dentro de Cor
3.8 Forma
3.9 Textura
3.10 Gosto
3.11 Origem
3.12 Cresce sobre
3.13 Cultivo
3.13.1 Tipo de solo
3.13.2 O pH do solo
3.13.3 Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Seco, Quente
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
- Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
- 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
- Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
- 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.4 Spirits
4.2.5 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
4.3.2 Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
4.3.3 Top do Importador
China
Estados Unidos da America
4.3.4 Top Exportador
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Dimocarpus longan
Prunus armeniaca
5.2 Sinônimo
Olho do dragão
Não disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
6.4 Divisão
Tracheophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
6.7 Ordem
6.8 Família
6.9 Gênero
6.10 Espécies
6.11 Grupo genérico