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Longan
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Damasco
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Damasco

Longan vs Damasco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

-
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,50 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

1,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

78,00 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

109,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Meados ao fim do verão
Verão

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

Sem sementes Variedade

Cor

Marrom Rusty
Laranja, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Marrom amarelado
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Adocicado
Suave, Doce

Origem

México
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
Turkey

Outros países

Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
França

Nome científico

Nome botânico

Dimocarpus longan
Prunus armeniaca

Sinônimo

Olho do dragão
Prunus Armeniaca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Sapindaceae
Rosaceae

Gênero

Dimocarpus
Prunus

Espécies

D. longan
P. armeniaca

Grupo genérico

-
Rosa