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Longan
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Aprikose
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Aprikose

Longan vs Aprikose

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G86,35 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,75 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Sommer

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Rusty braun
Orange, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Gelbliches Braun
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süßlich
Glatt, Süß

Herkunft

Mexiko
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Truthahn

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Frankreich

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Prunus armeniaca

Synonym

Drachenauge
Prunus Armeniaca

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Rosales

Familie

Sapindaceae
Rosaceae

Gattung

Dimocarpus
Prunus

Spezies

D. longan
P. armeniaca

Gattungsgruppe

-
Rose