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Giuggiola
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Cocco
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Cocco

Giuggiola contro Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

20,23 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

19,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

69,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,50 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

10,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

250,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,48 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

15,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,86 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,51 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

79,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

79,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

79,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

287,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

79,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

79,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

350,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno, Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Marrone, Verde

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Croccante

Gusto

Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Siria
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Indonesia

Altri Paesi

Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Ziziphus zizyphus
Cocos nucifera

Sinonimo

Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Rosales
Arecales

Famiglia

Rhamnaceae
Arecaceae

Genus

Ziziphus
Cocos

Specie

Z. zizyphus
C. nucifera

Generico Gruppo

-
Arecaceae