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Jujuba
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Côco

Jujuba vs Côco

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
20,23 g24,23 g
O que é Abacate?
1 79.18
2.2.1 Fibra
Não disponível9,00 g
O que é Amora preta?
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível6,23 g
O que é Bilberry?
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g3,33 g
O que é Maçã?
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,22
O que é Maçã?
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
O que é Romã?
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
O que é Maçã?
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
O que é Maçã?
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,54 mg
O que é Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível1,01 mg
O que é Lichia?
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,05 mg
O que é Maçã?
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível20,80 mcg
O que é Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg3,30 mg
O que é Azeitona?
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,24 mg
O que é Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,20 mcg
O que é Laranja?
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
O que é Abacate?
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
O que é Abacaxi?
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível12,10 mg
O que é Gojiberry?
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g33,49 g
O que é Physalis?
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
250,00 mg356,00 mg
O que é Azeitona?
42 840
2.6.2 Ferro
0,48 mg2,43 mg
O que é Branco da toranja?
0.06 9
2.6.3 Sódio
3,00 mg20,00 mg
O que é Laranja?
0 1556
2.6.4 Cálcio
21,00 mg14,00 mg
O que é Longan?
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg32,00 mg
O que é Gojiberry?
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg1,10 mg
O que é Maçã?
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg113,00 mg
O que é Gojiberry?
0 113
2.6.8 Manganês
0,08 mg1,50 mg
O que é Maçã?
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,44 mg
O que é Maçã?
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível10,10 mcg
O que é Maçã?
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
O que é Melancia?
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg366,00 mg
O que é Jamelão?
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível37,60 mg
O que é Jamelão?
0 87
2.9 Teor de água
77,86 g47,00 g
O que é Gojiberry?
0 95.23
2.10 Cinza
0,51 g0,97 g
O que é Gojiberry?
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcalNão disponível
O que é Pepino?
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível354,00 kcal
O que é Pepino?
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
O que é Rambutan?
0 187
3.5 Calorias em forma seca
287,00 kcal660,00 kcal
O que é Gojiberry?
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível443,00 kcal
O que é Tomate?
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível70,00 kcal
O que é Tomate?
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível250,00 kcal
O que é Clementina?
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível298,00 kcal
O que é Breadfruit?
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Outono, Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Castanho, Verde
4.6 Dentro de Cor
Branco
Branco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crocante
Crispy
4.9 Gosto
Doce
Suculento, Adocicado
4.10 Origem
Síria
América, Índia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.53.5-8.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Quente, Úmido
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Indonésia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
China
Filipinas
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ziziphus zizyphus
Cocos nucifera
6.2 Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordem
Rosales
Arecales
7.8 Família
Rhamnaceae
Arecaceae
7.9 Gênero
Ziziphus
Cocos
7.10 Espécies
Z. zizyphus
C. nucifera
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Arecaceae