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Giuggiola
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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

20,23 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

19,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

69,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,50 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

10,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

250,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,48 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,86 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,51 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

79,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

79,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

79,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

287,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

79,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

79,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

350,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Tropicale

Stagione

Autunno, Estate
Primavera, Estate

Varietà

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Siria
Iraq

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5.5-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Egitto

Altri Paesi

Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Stati Uniti d'America
India

Top Esportatore

Cina
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Ziziphus zizyphus
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Rosales
Arecales

Famiglia

Rhamnaceae
Arecaceae

Genus

Ziziphus
Phoenix

Specie

Z. zizyphus
P. dactylifera

Generico Gruppo

-
Palma