quả táo ta

Ngày

quả táo ta vs Ngày

quả táo ta

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

20,23 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

Không có sẵn8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,20 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

69,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

250,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,48 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

21,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,05 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

23,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,08 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

77,86 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

0,51 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

79,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

287,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Giòn

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Syria

Iraq

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

cát, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5.5-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Không

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng