Giuggiola

Mango

Giuggiola contro Mango

Giuggiola

Mango

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

20,23 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Non Disponibile1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile13,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,20 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

69,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

250,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,48 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

23,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

77,86 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,51 g0,36 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

79,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile60,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile60,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

287,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile120,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso, Giallo

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Siria

Asia del Sud

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Umido, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.