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Jujube
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Mango

Jujube vs Mango

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
1.5 Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
20,23 g15,00 g
Was ist Avocado ?
1 79.18
2.2.1 Faser
Nicht verfügbar1,60 g
Was ist Brombeere ?
0 10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar13,70 g
Was ist Heidelbeere ?
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,20 g0,80 g
Was ist Apfel ?
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,05
Was ist Apfel ?
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg54,00 mcg
Was ist Granatapfel ?
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Was ist Apfel ?
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Was ist Apfel ?
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg0,70 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,20 mg
Was ist Litschi ?
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,12 mg
Was ist Apfel ?
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar43,00 mcg
Was ist Goji-Beeren ?
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg36,40 mg
Was ist Olive ?
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,90 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,20 mcg
Was ist Orange ?
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar3,00 mcg
Was ist Avocado ?
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar23,00 mcg
Was ist Ananas ?
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar7,60 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 14.2
2.5 Fett
0,20 g0,38 g
Was ist Physalis ?
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
250,00 mg168,00 mg
Was ist Olive ?
42 840
2.6.2 Eisen
0,48 mg0,16 mg
Was ist Weiße Pampelmuse ?
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Was ist Orange ?
0 1556
2.6.4 Kalzium
21,00 mg11,00 mg
Was ist Longan ?
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg10,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 92
2.6.6 Zink
0,05 mg0,09 mg
Was ist Apfel ?
0 2.7
2.6.7 Phosphor
23,00 mg14,00 mg
Was ist Goji-Beeren ?
0 113
2.6.8 Mangan
0,08 mg0,06 mg
Was ist Apfel ?
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,00 mg0,11 mg
Was ist Apfel ?
0 2
2.6.10 Selen
Nicht verfügbar0,60 mcg
Was ist Apfel ?
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg51,00 mg
Was ist Wassermelone ?
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg19,00 mg
Was ist Jambul ?
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Was ist Jambul ?
0 87
2.9 Wassergehalt
77,86 G83,46 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 95.23
2.10 Asche
0,51 G0,36 G
Was ist Goji-Beeren ?
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcalNicht verfügbar
Was ist Gurke ?
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar60,00 kcal
Was ist Gurke ?
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar60,00 kcal
Was ist Rambutan ?
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal314,00 kcal
Was ist Goji-Beeren ?
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar75,00 kcal
Was ist Tomate ?
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Nicht verfügbar50,00 kcal
Was ist Tomate ?
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar250,00 kcal
Was ist Clementine ?
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar120,00 kcal
Was ist Brotfrucht ?
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Herbst, Sommer
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Grün, Rot, Gelb
Orange, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Weiß
Gelb
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Knackig
Fleischig
4.9 Geschmack
Süß
Süß
4.10 Herkunft
Syrien
Südasien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.54.5-7
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Indien
5.3.2 Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
China
Mexiko
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Ziziphus zizyphus
Mangifera Indica
6.2 Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Rosales
Sapindales
7.8 Familie
Rhamnaceae
Anacardiaceae
7.9 Gattung
Ziziphus
Mangifera
7.10 Spezies
Z. zizyphus
M. indica
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Kaschunuss