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Confronto Frutta


Giuggiola contro Uva


Uva
Uva contro Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
18,10 g  
17

Fibra
1,00 g  
38
0,90 g  
39

Zucchero
19,00 g  
6
15,48 g  
11

Proteina
1,20 g  
19
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
72,00 mcg  
22

Colina
10,00 mg  
8
5,60 mg  
26

Grasso
0,20 g  
33
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
191,00 mg  
40

Ferro
0,48 mg  
26
0,36 mg  
31

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosforo
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Manganese
0,08 mg  
38
0,07 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
15

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal  
14
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
79,00 kcal  
14
67,00 kcal  
21

Calorie nei Congelata Modulo
79,00 kcal  
13
104,00 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal  
27
250,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
79,00 kcal  
18
76,00 kcal  
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
79,00 kcal  
14
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
350,00 kcal  
11
283,00 kcal  
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Siria  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Vitis Vinifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Vitales  

Famiglia
Rhamnaceae  
Vitaceae  

Genus
Ziziphus  
Vitis  

Specie
Z. zizyphus  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
-  
Uva  

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