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Confronto Frutta


Guaiava contro Kumquat


Kumquat contro Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
15,90 g  
21

Fibra
5,40 g  
8
6,50 g  
6

Zucchero
8,90 g  
37
9,36 g  
32

Proteina
2,50 g  
5
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
18
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
8
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Colina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasso
0,95 g  
7
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
486,00 mg  
6

Ferro
0,26 mg  
39
0,86 mg  
14

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
18,00 mg  
24
62,00 mg  
3

Magnesio
22,00 mg  
11
20,00 mg  
14

Zinco
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fosforo
40,00 mg  
8
19,00 mg  
26

Manganese
0,15 mg  
25
0,14 mg  
28

Rame
0,23 mg  
5
0,10 mg  
23

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
47,00 mg  
18

Omega 6s
288,00 mg  
5
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
22
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
68,00 kcal  
19
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
13
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Inverno  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Regno Unito  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Citrus japonica  

Sinonimo
Psidium Guajava  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Sapindales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rutaceae  

Genus
Psidium  
Citrus  

Specie
Psidium guajava  
C. japonica  

Generico Gruppo
Mirto  
Agrumi Frutta  

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