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Confronto Frutta


Guaiava contro Mela Verde


Mela Verde contro Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
13,81 g   
33

Fibra
5,40 g   
8
2,40 g   
24

Zucchero
8,90 g   
30
10,00 g   
20

Proteina
2,50 g   
5
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

Licopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Colina
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Grasso
0,95 g   
7
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
107,00 mg   
99+

Ferro
0,26 mg   
39
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnesio
22,00 mg   
11
5,00 mg   
30

Zinco
0,23 mg   
12
0,00 mg   
30

Fosforo
40,00 mg   
8
11,00 mg   
35

Manganese
0,15 mg   
21
0,00 mg   
99+

Rame
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
9,00 mg   
30

Omega 6s
288,00 mg   
5
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
85,60 g   
36

Cenere
1,40 g   
5
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
Dolce, Agrodolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Terra grassa   

pH del Suolo
4.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Russia   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Malus Domestica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Rosales   

Famiglia
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genus
Psidium   
Malus   

Specie
Psidium guajava   
M. domestica   

Generico Gruppo
Mirto   
Rosé   

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