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Confronto Frutta


Jackfruit contro Kumquat


Kumquat contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
15,90 g  
21

Fibra
1,50 g  
33
6,50 g  
6

Zucchero
19,08 g  
5
9,36 g  
32

Proteina
1,72 g  
12
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
129,00 mcg  
11

Colina
5,40 mg  
28
8,40 mg  
13

Grasso
0,64 g  
13
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
486,00 mg  
6

Ferro
0,23 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
24,00 mg  
19
62,00 mg  
3

Magnesio
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14

Zinco
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16

Fosforo
21,00 mg  
24
19,00 mg  
26

Manganese
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
28

Rame
0,08 mg  
31
0,10 mg  
23

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
47,00 mg  
18

Omega 6s
30,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
India  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Regno Unito  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Citrus japonica  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Moraceae  
Rutaceae  

Genus
Artocarpus  
Citrus  

Specie
A. heterophyllus  
C. japonica  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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