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Confronto Frutta


Jackfruit e Mela cotogna


Mela cotogna e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
15,30 g  
25

Fibra
1,50 g  
33
1,90 g  
29

Zucchero
19,08 g  
5
8,10 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
-  

Colina
5,40 mg  
28
8,40 mg  
13

Grasso
0,64 g  
13
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
197,00 mg  
38

Ferro
0,23 mg  
99+
0,70 mg  
17

Sodio
2,00 mg  
18
4,00 mg  
16

Calcio
24,00 mg  
19
11,00 mg  
33

Magnesio
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zinco
0,13 mg  
20
0,04 mg  
29

Fosforo
21,00 mg  
24
17,00 mg  
28

Manganese
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,08 mg  
31
0,13 mg  
14

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
83,80 g  
99+

Cenere
0,94 g  
9
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
320,00 kcal  
19

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Inverno  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
India  
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Turchia  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Argentina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Cydonia oblonga  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
C. vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Cydonia  

Specie
A. heterophyllus  
C. oblonga  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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