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Confronto Frutta


Jackfruit contro Mela cotogna


Mela cotogna contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Non Disponibile   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,30 g   
10
15,30 g   
25

Fibra
1,50 g   
31
1,90 g   
27

Zucchero
19,08 g   
4
Non Disponibile   

Proteina
1,72 g   
12
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
15,00 mg   
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
Non Disponibile   

Grasso
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg   
8
197,00 mg   
37

Ferro
0,23 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
2,00 mg   
18
4,00 mg   
16

Calcio
24,00 mg   
19
11,00 mg   
32

Magnesio
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Zinco
0,13 mg   
20
0,04 mg   
29

Fosforo
21,00 mg   
24
17,00 mg   
28

Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,08 mg   
31
0,13 mg   
14

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
83,80 g   
99+

Cenere
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal   
27
320,00 kcal   
14

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Monsone, Estate   
Inverno   

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Crostata   

Origine
India   
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
6-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Turchia   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Argentina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus   
Cydonia oblonga   

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
C. vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Moraceae   
Rosaceae   

Genus
Artocarpus   
Cydonia   

Specie
A. heterophyllus   
C. oblonga   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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