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Confronto Frutta


Mela cotogna contro Jackfruit


Jackfruit contro Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,30 g  
25
23,30 g  
10

Fibra
1,90 g  
29
1,50 g  
33

Zucchero
8,10 g  
99+
19,08 g  
5

Proteina
0,40 g  
99+
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg  
40
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
157,00 mcg  
6

Colina
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28

Grasso
0,10 g  
99+
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg  
38
448,00 mg  
8

Ferro
0,70 mg  
17
0,23 mg  
99+

Sodio
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Calcio
11,00 mg  
33
24,00 mg  
19

Magnesio
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zinco
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20

Fosforo
17,00 mg  
28
21,00 mg  
24

Manganese
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Rame
0,13 mg  
14
0,08 mg  
31

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,80 g  
99+
73,46 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal  
19
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Fibroso  

Gusto
Crostata  
Dolce  

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  
India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
India  

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Argentina  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
C. vulgaris  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Cydonia  
Artocarpus  

Specie
C. oblonga  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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