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Confronto Frutta


Jambul contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Zucchero
14,00 g  
13
8,00 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Grasso
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,20 mg  
99+

Sodio
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcio
11,65 mg  
32
23,00 mg  
20

Magnesio
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

Zinco
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosforo
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32

Manganese
0,02 mg  
99+
-  

Rame
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
90,50 g  
11

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Monsone, Estate  
Secco  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Porpora  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Astringente, Dolce  
Dolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Giamaica  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
India  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Sapindales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rutaceae  

Genus
Syzygium  
Citrus  

Specie
S. cumini  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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