Acasă
Fructe si compara


Jambul vs fructe Ugli


fructe Ugli vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
vă oferă energie  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
curățare a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
-  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Fibră
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Zahăr
14,00 g  
13
8,00 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Gras
0,23 g  
32
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fier
1,41 mg  
10
0,20 mg  
99+

Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calciu
11,65 mg  
32
23,00 mg  
20

Magneziu
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
-  

Cupru
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s omega
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Continut de apa
84,75 g  
40
90,50 g  
11

Frasin
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
45,00 kcal  
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
341,00 kcal  
15

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
citrice  

Sezon
Muson, Vară  
Uscat  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Tangelo jamaican  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Violet  
cremoasă galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Jamaica  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Argilos  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Jamaica  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
India  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Eugenia cumini  
Tangelo, tangelo citrice  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Rutaceae  

Gen
syzygium  
citrice  

specie
S. cumini  
C. reticulata × paradisi  

generic Group
-  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut