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Jambul vs Häßliche Frucht


Häßliche Frucht vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Zucker
14,00 g  
13
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Fett
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,20 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Kalzium
11,65 mg  
32
23,00 mg  
20

Magnesium
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

Zink
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Phosphor
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
-  

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Wassergehalt
84,75 G  
40
90,50 G  
11

Asche
0,50 G  
27
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Trocken  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Lila  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Jamaika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehmig  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Warm  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Jamaika  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Eugenia cumini  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Rutaceae  

Gattung
Syzygium  
Zitrusgewächs  

Spezies
S. cumini  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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