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Confronto Frutta


Jambul e Verde Kiwi


Verde Kiwi e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
14,66 g   
28

Fibra
0,60 g   
39
3,00 g   
20

Zucchero
Non Disponibile   
8,99 g   
29

Proteina
1,00 g   
26
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
40,30 mcg   
1

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
122,00 mcg   
11

Colina
Non Disponibile   
7,80 mg   
11

Grasso
0,23 g   
32
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
1,41 mg   
10
0,31 mg   
34

Sodio
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calcio
11,65 mg   
31
34,00 mg   
12

Magnesio
35,00 mg   
3
17,00 mg   
17

Zinco
Non Disponibile   
0,14 mg   
19

Fosforo
15,60 mg   
30
34,00 mg   
15

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
32

Rame
Non Disponibile   
0,13 mg   
14

Selenio
Non Disponibile   
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
83,07 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Monsone, Estate   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Porpora   
Verde   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Astringente, Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Italia   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Myrtales   
Ericales   

Famiglia
Myrtaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Syzygium   
Actinidia   

Specie
S. cumini   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Kiwi   

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