Nhà
So sánh Trái cây


Jambul và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
14,66 g   
28

Chất xơ
0,60 g   
39
3,00 g   
20

Đường
Không có sẵn   
8,99 g   
29

Chất đạm
1,00 g   
26
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
40,30 mcg   
1

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
122,00 mcg   
11

choline
Không có sẵn   
7,80 mg   
11

Mập
0,23 g   
32
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Bàn là
1,41 mg   
10
0,31 mg   
34

sodium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

canxi
11,65 mg   
31
34,00 mg   
12

magnesium
35,00 mg   
3
17,00 mg   
17

kẽm
Không có sẵn   
0,14 mg   
19

Photpho
15,60 mg   
30
34,00 mg   
15

mangan
Không có sẵn   
0,10 mg   
32

Đồng
Không có sẵn   
0,13 mg   
14

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

6s Omega
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
83,07 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal   
13
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
300,00 kcal   
18
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
gió mùa, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Ram Jarnun và Paras   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Màu tím   
màu xanh lá   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
co lại, Ngọt   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-7.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Ý   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ đào kim nương   
bộ thạch nam   

gia đình
Myrtaceae   
họ dương đào   

giống
Syzygium   
chi dương đào   

Loài
S. cumini   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp