Kumquat

Bacca di Goji

Kumquat contro Bacca di Goji

Kumquat

Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,90 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,36 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,88 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,120,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

17,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

43,90 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,40 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,86 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

486,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,86 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

62,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,80 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

71,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

130,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

245,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

392,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Autunno

4.3 Varietà

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Cina

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina