Kumquat

Gojiberry

Kumquat vs Gojiberry

Kumquat

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,90 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,36 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,88 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,120,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,86 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

486,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,86 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

10,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

62,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

124,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

80,80 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

130,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

245,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

392,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Baga

4.2 Estação

Outono, Inverno

Outono

4.3 Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Doce, Tarte

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

China

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China