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Confronto Frutta


Lampone artico contro Rambutan


Rambutan contro Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
5,30 g  
9
2,80 g  
23

Zucchero
7,00 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
2,40 g  
7
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,80 g  
9
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
138,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
1,90 mg  
5

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosforo
35,00 mg  
14
15,00 mg  
31

Manganese
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
79,50 g  
99+

Cenere
1,20 g  
6
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Arctic Tundra  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
3.5-5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
Tailandia  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Norvegia  
Singapore  

Top Esportatore
Finlandia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Rubus  
Nephelium  

Specie
R. chamaemorus  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
-  
-  

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