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Mora de los Pantanos vs Rambutan


Rambutan vs Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
No disponible   
2,80 g   
22

Azúcar
No disponible   
15,70 g   
6

Proteína
2,40 g   
7
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,80 g   
9
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
138,00 mg   
99+

Hierro
0,70 mg   
17
1,90 mg   
5

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
18,00 mg   
23
20,00 mg   
22

Magnesio
No disponible   
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
1,00 mg   
3

Fósforo
35,00 mg   
14
15,00 mg   
31

Manganeso
No disponible   
0,00 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,00 g   
27
79,50 g   
99+

Ceniza
1,20 g   
6
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
No disponible   
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
No disponible   

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
No disponible   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Tundra artica   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
3.5-5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
Tailandia   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Noruega   
Singapur   

Cima Exportador
Finlandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
No disponible   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Género
Rubus   
Nephelium   

Especies
R. chamaemorus   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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