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Rambutan vs Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
8,60 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
No disponible   

Azúcar
15,70 g   
6
No disponible   

Proteína
1,00 g   
25
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,40 g   
21
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
1,90 mg   
5
0,70 mg   
17

Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   

Calcio
20,00 mg   
22
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
No disponible   

Zinc
1,00 mg   
3
No disponible   

Fósforo
15,00 mg   
31
35,00 mg   
14

Manganeso
0,00 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,00 mg   
99+
No disponible   

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
87,00 g   
27

Ceniza
0,30 g   
38
1,20 g   
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
51,00 kcal   
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
No disponible   
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
No disponible   
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Invierno   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
No disponible   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Naranja, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Agridulce   

Origen
Desconocido   
Tundra artica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
3.5-5   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Noruega   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Singapur   
Noruega   

Cima Exportador
Tailandia   
Finlandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Rubus chamaemorus   

Sinónimo
Rambota   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Género
Nephelium   
Rubus   

Especies
N. lappaceum   
R. chamaemorus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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