Lampone

Annona cherimola

Lampone contro Annona cherimola

Lampone

Annona cherimola

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,94 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

6,50 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

4,42 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,20 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

12,30 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,65 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,69 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

25,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

22,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,42 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

29,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,67 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,09 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

249,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,46 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

169,00 kcal350,00 kcal

80 450

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Caratteristiche

Tipo

Bacca

Tropicale

Stagione

Estate

Autunno, Primavera, Inverno

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana