Malina

Cherimoya

Malina vs Cherimoya

Malina

Cherimoya

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,94 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

6,50 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

4,42 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,20 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

12,30 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,65 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,69 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

25,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

22,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,42 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

29,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,67 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,09 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

249,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,46 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

Pora roku

Lato

Jesień, Wiosna, Zimowy

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana