Lampone

Melanzana

Lampone contro Melanzana

Lampone

Melanzana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,94 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,42 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,20 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,65 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

151,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,69 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,42 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

29,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,67 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

126,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,75 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,46 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

363,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

68,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

169,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta verdura, Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Rosa

Bianca

4.7 Forma

Conico

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

4.10 Origine

Europa, Nord Asia

India

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Russia