Litchi

Pera

Litchi e Pera

Litchi

Pera

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

1.5 Effetti Collaterali

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,53 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,23 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,83 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

71,50 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,44 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

171,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

31,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,15 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile8,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

81,76 g83,96 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g0,32 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

66,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

77,73 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

277,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

280,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Autunno, Estate, Inverno

4.3 Varietà

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso brillante, Rosa-rosso

Giallo

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Pera

4.8 Struttura

Carnoso

Granuloso

4.9 Gusto

Croccante, Succoso, Dolce

Croccante, Dolce

4.10 Origine

Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Cina, Giappone

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

Argilloso, Loamy, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Freddo, Caldo, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina