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Longan
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Longan contro Mango

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Non Disponibile
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g15,00 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g1,60 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile13,70 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,30 g0,80 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,05
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg54,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,70 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,20 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg43,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg36,40 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,90 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile4,20 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile3,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile23,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile7,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,40 g0,38 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg168,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,16 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg11,00 mg
Mela
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,09 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
12,00 mg14,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,06 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,11 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg51,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg19,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
78,00 g83,46 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g0,36 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile60,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile60,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile314,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile75,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal50,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile250,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
109,00 kcal120,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Metà a fine estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Marrone Arrugginito
Arancia, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Marrone giallastro
Giallo
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolciastro
Dolce
4.10 Origine
Messico
Asia del Sud
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5-74.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Umido, Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Tailandia
India
5.3.2 Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Tailandia
Messico
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Dimocarpus longan
Mangifera Indica
6.2 Sinonimo
Occhio Drago
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Sapindales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
Anacardiaceae
7.9 Genus
Dimocarpus
Mangifera
7.10 Specie
D. longan
M. indica
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Anacardio