Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Longan contro Mela cotogna


Mela cotogna contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
NA   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
15,30 g   
25

Fibra
1,10 g   
35
1,90 g   
27

Proteina
1,30 g   
17
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
15,00 mg   
40

Grasso
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
197,00 mg   
37

Ferro
0,13 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
0,00 mg   
21
4,00 mg   
16

Calcio
1,00 mg   
99+
11,00 mg   
32

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,05 mg   
28
0,04 mg   
29

Fosforo
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28

Rame
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
83,80 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
320,00 kcal   
14

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Metà a fine estate   
Inverno   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Marrone Arrugginito   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolciastro   
Crostata   

Origine
Messico   
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Turchia   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Argentina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Cydonia oblonga   

Sinonimo
Occhio Drago   
C. vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genus
Dimocarpus   
Cydonia   

Specie
D. longan   
C. oblonga   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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