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Longan
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Durian

Longan e Durian

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

-
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Metà a fine estate
Monsone

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Verde

Dentro Colore

Marrone giallastro
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Duro

Gusto

Dolciastro
Cremoso, Dolce

Origine

Messico
Sud-Est asiatico

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla

pH del Suolo

5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Tailandia

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Indonesia, Malaysia, Filippine

Top Importatore

Cina
Cina

Top Esportatore

Tailandia
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Durio zibethinus

Sinonimo

Occhio Drago
Lahia Hassk

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Malvales

Famiglia

Sapindaceae
Malvaceae

Genus

Dimocarpus
Durio

Specie

D. longan
D. zibethinus

Generico Gruppo

-
-