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Longan
Longan

L'albero del pane
L'albero del pane



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Longan
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L'albero del pane

Longan e L'albero del pane

Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

-
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura, Tropicale

Stagione

Metà a fine estate
Tutte le stagioni

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Bianca, Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Duro

Gusto

Dolciastro
Blando

Origine

Messico
Pacifico meridionale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Umido, Piovosità, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Giamaica

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Africa, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Giamaica

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Artocarpus altilis

Sinonimo

Occhio Drago
Artocarpus communis o Artocarpus incisa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Sapindales
Rosales

Famiglia

Sapindaceae
Moraceae

Genus

Dimocarpus
Artocarpus

Specie

D. longan
A. altilis

Generico Gruppo

-
Gelso