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Longan
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Uva spina
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Uva spina

Longan e Uva spina

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Irritazione gastrica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-70,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca, Frutta albero

Stagione

Metà a fine estate
Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro
Verde Giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Croccante

Gusto

Dolciastro
Astringente

Origine

Messico
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Loamy, Ben drenato

pH del Suolo

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Germania

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito

Top Importatore

Cina
-

Top Esportatore

Tailandia
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Ribes uva-crispa

Sinonimo

Occhio Drago
Ribes grossularia

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Saxifragales

Famiglia

Sapindaceae
Grossulariaceae

Genus

Dimocarpus
Ribes

Specie

D. longan
R. uva-crispa

Generico Gruppo

-
Sassifraga