Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mandarino contro Banana


Banana contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
22,80 g   
11

Fibra
1,80 g   
28
2,60 g   
23

Zucchero
10,58 g   
19
12,20 g   
15

Proteina
0,81 g   
36
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
22,00 mcg   
29

Colina
10,20 mg   
6
9,80 mg   
7

Grasso
0,31 g   
27
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
37,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zinco
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosforo
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Manganese
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22

Omega 6s
48,00 mg   
34
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
74,90 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Cina   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordine
Sapindales   
Zingiberales   

Famiglia
Rutaceae   
Musaceae   

Genus
Citrus   
Musa   

Specie
C. reticulata   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Banana   

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