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Mandarine vs Banane


Banane vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,34 g   
35
22,80 g   
11

Fibre
1,80 g   
28
2,60 g   
23

Sucre
10,58 g   
19
12,20 g   
15

Protéine
0,81 g   
36
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
38
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg   
34
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg   
6
22,00 mcg   
29

Choline
10,20 mg   
6
9,80 mg   
7

Graisse
0,31 g   
27
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
37,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zinc
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Phosphore
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22

Oméga 6s
48,00 mg   
34
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
85,17 g   
37
74,90 g   
99+

Cendre
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal   
13
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal   
34
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
50,00 kcal   
38
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
370,00 kcal   
8
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Berry, Tropical   

Saison
Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Chine   
Europe   

Top Exportateur
l'Espagne   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Sapindales   
Zingiberales   

Famille
Rutaceae   
Musaceae   

Genre
Citrus   
Musa   

Espèce
C. reticulata   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Agrumes   
Banane   

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