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Mandarine et Banane


Banane et Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
22,80 g  
11

Fibre
1,80 g  
30
2,60 g  
24

Sucre
10,58 g  
26
12,20 g  
21

Protéine
0,81 g  
36
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
22,00 mcg  
32

Choline
10,20 mg  
7
9,80 mg  
9

Graisse
0,31 g  
27
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

Zinc
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Phosphore
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

Oméga 6s
48,00 mg  
35
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Teneur en eau
85,17 g  
39
74,90 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry, Tropical  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
l'Espagne  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Sapindales  
Zingiberales  

Famille
Rutaceae  
Musaceae  

Genre
Citrus  
Musa  

Espèce
C. reticulata  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Agrumes  
Banane  

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