Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Trái chuối


Trái chuối và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
22,80 g  
11

Chất xơ
1,80 g  
30
2,60 g  
24

Đường
10,58 g  
26
12,20 g  
21

Chất đạm
0,81 g  
36
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
22,00 mcg  
32

choline
10,20 mg  
7
9,80 mg  
9

Mập
0,31 g  
27
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
37,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

kẽm
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Photpho
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18

Đồng
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

6s Omega
48,00 mg  
35
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
74,90 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
Tròn  
cong xi lanh  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Sweet-chua  
Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Papua New Guinea  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ gừng  

gia đình
Rutaceae  
họ chuối  

giống
Citrus  
Musa  

Loài
C. reticulata  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Trái chuối  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp