Acasă
Fructe si compara


Mandarină și Banană


Banană și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
22,80 g  
11

Fibră
1,80 g  
30
2,60 g  
24

Zahăr
10,58 g  
26
12,20 g  
21

Proteină
0,81 g  
36
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
22,00 mcg  
32

colină
10,20 mg  
7
9,80 mg  
9

Gras
0,31 g  
27
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fier
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
37,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

Zinc
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cupru
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Seleniu
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

6s omega
48,00 mg  
35
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Continut de apa
85,17 g  
39
74,90 g  
99+

Frasin
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
95,29 kcal  
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
89,00 kcal  
11

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
85,71 kcal  
11

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
105,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
121,00 kcal  
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
100,00 kcal  
10

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
269,00 kcal  
32

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă, Tropical  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
Verde, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Rundă  
curbare Cilindru  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
Papua Noua Guinee  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  

Importator de top
China  
Europa  

Exportator de top
Spania  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
Musa acuminata și Musa balbisiana  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Liliidae  

Ordin
sapindales  
Zingiberales  

Familie
Rutaceae  
Musaceae  

Gen
citrice  
Musa  

specie
C. reticulata  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Group
Fruct citric  
Banană  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut