Acasă
Fructe si compara


Mandarină și Banană


Banană și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,34 g   
35
22,80 g   
11

Fibră
1,80 g   
28
2,60 g   
23

Zahăr
10,58 g   
19
12,20 g   
15

Proteină
0,81 g   
36
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
38
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg   
34
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg   
6
22,00 mcg   
29

colină
10,20 mg   
6
9,80 mg   
7

Gras
0,31 g   
27
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
37,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zinc
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22

6s omega
48,00 mg   
34
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
85,17 g   
37
74,90 g   
99+

Frasin
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal   
13
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal   
18
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal   
34
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
50,00 kcal   
38
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
370,00 kcal   
8
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă, Tropical   

Sezon
Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Portocale   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulce   

Origine
Asia de Sud-Est   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7.5   
5.5-7   

Condiții climatice
cu soare   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
da   

Bere
Nu e disponibil   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
China   
Europa   

Exportator de top
Spania   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Rutaceae   
Musaceae   

Gen
citrice   
Musa   

specie
C. reticulata   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Fruct citric   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut