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Banana contro Cantalupo Nutrizione
f
Banana
Cantalupo
Cantalupo contro Banana Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
8,16 g
99+
Fibra
2,60 g
23
0,90 g
37
Zucchero
12,20 g
15
7,86 g
38
Proteina
1,10 g
21
0,84 g
34
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,50 mcg
25
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
26,00 mcg
27
Colina
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Grasso
0,30 g
28
0,19 g
34
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
267,00 mg
23
Ferro
0,30 mg
35
0,21 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
16,00 mg
7
Calcio
5,00 mg
99+
9,00 mg
35
Magnesio
27,00 mg
7
12,00 mg
23
Zinco
0,20 mg
14
0,18 mg
15
Fosforo
22,00 mg
23
15,00 mg
31
Manganese
0,30 mg
15
0,41 mg
8
Rame
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Selenio
1,00 mcg
7
0,41 mcg
12
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
46,00 mg
17
Omega 6s
46,00 mg
35
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
10,00 mg
8
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
90,15 g
11
Cenere
0,80 g
13
0,65 g
18
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Banana e Durian
Banana e Giuggiola
Banana e Cocco
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Jackfruit Frutta
Oliva Frutta
Data Frutta
Cocco Frutta
Durian Frutta
Calorico Elevato Frutta
Giuggiola
Benefici
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Nutrizione
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Prugna
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Americana Cachi
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Confronta Calorico Elevato Frutta
Cantalupo e Jackfruit
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Cantalupo e Oliva
Benefici
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Nutrizione
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Cantalupo e Data
Benefici
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Nutrizione
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