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Mandarino
Mandarino

Peperone Verde
Peperone Verde



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Mandarino
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Peperone Verde

Mandarino e Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,34 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,58 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,81 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

34,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

138,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

10,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,31 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

166,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,15 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,04 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,17 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,38 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

53,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

53,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

43,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

50,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

370,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Frutta verdura

Stagione

Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Verde

Dentro Colore

Arancia
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Irregolare ovale

Struttura

Succulento
Croccante

Gusto

Agrodolce
-

Origine

Sud-Est asiatico
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

-
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus reticulata
Capsicum annuum

Sinonimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Sapindales
Solanales

Famiglia

Rutaceae
Solanaceae

Genus

Citrus
Capsicum

Specie

C. reticulata
C. annum

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
-