×

Mandarynka
Mandarynka

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Zielona Papryka

Mandarynka i Zielona Papryka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,34 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,58 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,81 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

10,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,31 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

37,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Owoce Warzywa

Pora roku

Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Zielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Jasnozielony

Kształt

Okrągły
Nieregularnie owalne

Tekstura

Succulent
Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny
-

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

-
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata
Capsicum annuum

Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis
Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Sapindales
Solanales

Rodzina

Rutaceae
Solanaceae

Genus

Citrus
Capsicum

Gatunki

C. reticulata
C. annum

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
-