Mango

Lampone artico

Mango contro Lampone artico

Mango

Lampone artico

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,70 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,28

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

3,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

23,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,38 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

168,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,16 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,46 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,36 g1,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile51,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

120,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

4.3 Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Arancia, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Asia del Sud

Arctic Tundra

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India