Mangue

Chicouté

Mangue vs Chicouté

Mangue

Chicouté

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,60 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,70 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,28

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

3,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,38 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

168,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,16 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mgNon disponible

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,46 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,36 g1,20 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible51,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

60,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

75,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

120,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été

Hiver

4.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Non Disponible

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Orange, Rose, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Orange

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Asie du Sud

Toundra arctique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde